八字跳大绳口诀，想必很多人小时候都曾在学校操场上玩过。跳大绳是一项非常有趣的运动，不仅能锻炼身体，还能提高协调能力和反应能力。那么，要如何才能跳好大绳呢？下面就给大家分享一下几个口诀。一、“增”字诀...