邓字是一个常用的姓氏字，起名时完全可以选择使用。
邓字的含义是“安详、安乐、平静”，在起名时可以考虑其含义，为宝宝选取寓意美好、吉利的名字。
对于男孩起名，可以根据不同的需要进行取名。
比如，要取一个有文化内涵的名字，可以选择“邓华”、“邓明”、“邓文”等；要取一个有力量、勇气的名字，可以选择“邓志”、“邓刚”、“邓毅”等；要取一个寓意吉祥、平安的名字，可以选择“邓宁”、“邓安”、“邓和”等等。
此外，起名还需要注意以下几个方面：
1. 不要选择与姓氏相同拼音的名字，否则不同的人之间易混淆。
2. 名字不宜太长，太长的名字不仅不利于记忆，而且 容易招来不良灵气。
3. 名字可以包含父母、祖辈的名字，以此怀念前人，也可增加吉祥之气。
总之，起名是一件非常重要的事情，需要慎重对待。
在选择名字时，不仅要考虑其音、义、形、神等各个方面，还需与宝宝的出生时间、出生地、先天五行等相结合，形成独具特色、有意义的名字。
希望每位父母都能在宝宝的名字上下足功夫，给他们留下美好的记忆。