巨蟹座是一个十分敏感和情感丰富的星座，他们通常会逃避一些可能涉及到自己情感的问题，以避免面对不必要的压力和烦恼。
但是，这种逃避行为在长期积累下来可能会对自己的生活和人际关系产生不利的影响。
因此，对于巨蟹座一直在逃避的事情，我们可以从以下几个方面来帮助他们逐渐适应和面对。
首先，巨蟹座需要认识到自己的问题所在，以及逃避的行为对自己和他人可能造成的后果。
只有意识到问题的严峻性，才能更有效地面对和解决问题。
其次，巨蟹座可以寻找心理咨询或治疗的帮助，以探索自己内心深处的问题，并找到更好的面对方式和解决方案。
心理咨询师可以帮助巨蟹座理清思路，增强自我认知和情感调节能力。
同时，巨蟹座也可以通过与朋友、家人或伴侣的交流来缓解自己的压力和焦虑。
与亲密的人分享自己的问题和感受，可以获得支持、安慰和共情的心理支持，也可以加深与他人之间的信任和理解。
最后，巨蟹座可以通过自我反思和改变自己的思维模式来逐渐克服逃避。
比如，正视自己的情感和问题，接受自己的不足，尝试积极面对挑战，在失败和困难面前保持冷静和乐观等等。
这些积极的心态和行为习惯，可以帮助巨蟹座逐渐克服逃避，摆脱困境，迎接更为美好的人生。
总之，巨蟹座一直在逃避的事情是一种常见的问题，但是只有勇敢面对并改变自己的行为，才能真正获得内心的平静和对人生的更好理解。