男怕交运，乃是因其命中八字有所不足，导致交际能力薄弱。
其命运中最需要「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】改变的便是其身体状况。
因为身体状况影响了他的精神状态和心情，使得他在与人沟通交往时显得异常憔悴。
因此，他需要从以下几个方面改变自己的状况。
首先，他应该注重自己的身体健康。
定期去医院体检，遵守正常的生活习惯，在饮食上注意保持营养均衡，不暴饮暴食，避免吃垃圾食品。
通过锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力，他的身体状况将会改善。
其次，男怕交运应该改变自己的内向性格，主动与人交往。
在与人交流时，要多表现出自己的亲和力和友善度，因为人类都更喜欢与能够对自己产生好感的人交往。
此外，他也可以多参加一些社交活动，扩展自己的社交圈，这对于增加他的社交能力是非常有帮助的。
最后，他还需要增加自己的知识和才干。
通过学习新的知识和技能，他可以成为更加有趣的人，让更多的人愿意与他进行交往。
此外，他的知识与技能也会使他更有自信，让他在人际交往中表现更优秀。
总之，改善身体状况、改变内向性格、增强自己的知识与才干，这些都是男怕交运能够改变自己命运的途径。
希望他在接下来的人生中能够不断努力，成为更加成功和幸福的人。