睡觉是人体需要进行的一种必要休息方式，对于每一个人来说，一个舒适的睡眠环境对于人的身体健康十分重要。
然而，有些人在睡觉的时候不经意间会放置一些不该放在床头的物品，这些物品不仅会影响睡眠，还有可能对人体健康造成潜在的危害。
本文将为大家介绍不宜放在床头的八大物品。
首先，电子设备不应该放在床头。
电子设备会释放出蓝光，这种光线会刺激人的大脑，导致人难以入睡。
同时，电子设备也会释放出电磁辐射，长期接触电磁辐射会对人体造成慢性的伤害。
其次，香水和化妆品也不应该放在床头。
香水和化妆品中含有大量的化学物质，这些物质会对人体健康造成伤害。
如果将香水和化妆品放在床头，这些有害物质就会通过呼吸进入人体，对人的健康产生潜在的威胁。
第三，植物也不应该放在床头。
植物会释放出二氧化碳，这会影响人的呼吸，导致人难以入睡。
同时，植物也会释放出有害气体，对人体健康产生负面影响。
第四，书籍也不应该放在床头。
书籍中含有大量的纸浆和油墨，这些物质会释放出有害气体和异味，对人体健康造成威胁。
第五，手机也不应该放在床头。
手机会不时地响起来，这会打断人的睡眠，还会刺激人的大脑，导致人难以入睡。
同时，手机也会释放电磁辐射，对人体健康造成慢性的伤害。
第六，食品也不应该放在床头。
食品会释放出气味，这会影响人的睡眠质量。
同时，长期将食品放在床头还会引来细菌及昆虫，从而对人的健康产生负面影响。
第七，饮料也不应该放在床头。
饮料中含有各种添加剂和色素，这些物质会对人体健康造成潜在的危害。
同时，长期将饮料放在床头还会引来细菌及昆虫，对人的健康产生负面影响。
最后，锻炼器材也不应该放在床头。
器材中含有大量的金属元素，如果长期将其放在床头，会对人体造成潜在的风险。
总之，不宜放在床头的物品有很多，这些物品会对人的健康造成威胁。
在睡觉前，我们应该千方百计地营造一个安全舒适的睡眠环境，以便更好地保障自己的健康与睡眠质量。