八字中全是土的情况，意味着五行中缺少金、木、水、火元素，这种情况被称为“土旺金相”或者“土弱金缺”。
土者养金，但土旺则会泄金。
因此，如果八字中全是土，需要适当的调整五行元素来达到平衡状态。
1.
加强金元素：通过佩戴金属饰品，穿戴厚重的金色衣服或用金色的床品来增强金的能量。
2.
添加水元素：多喝水、泡脚浸泡，选择蓝色或黑色装饰物，都可以增加水的能量。
3.
补充木元素：多接触自然界中的绿色植物与谷物，佩戴翠绿色的饰物、穿戴绿色的衣服也可以增加木的元素。
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注入火元素：选择红色饰品与衣服，晒日光浴，运动锻炼，烹饪、烧香等活动也能增加火的元素。
总之，要注意五行之间的平衡，加强不足的元素，平衡过剩的元素，避免五行不平衡影响身心健康。
此外，做好饮食起居、保持良好的心态与生活习惯，有利于提升生命质量。