每天晚上，我们都会经历睡眠。
有时候，我们会觉得很疲惫，但是在睡梦中还是会醒来。
这可能是因为我们的身体感到疲惫，但我们的大脑还在活跃。
而（领略更多 十二生肖的来历资讯请关注 :萝卜生肖星座网,wWw.IluObo.cC］这种现象，正是我们在晚上睡觉很累，做梦总是醒的原因。
严格来讲，睡眠时应该是身体和大脑都在休息的状态。
但是，当我们经历一天忙碌的生活后，我们的身体和大脑都会因为紧张而变得很疲劳，但是这种疲劳程度是不同的。
所以，如果我们只是身体疲劳，而大脑还是很活跃的话，我们就会在睡眠中经历一些梦境，从而醒来。
而这些梦，可能是我们在白天的经历，也可能是我们的一些隐秘思想或情感的反映。
所以，如果我们梦中过于紧张，或者是太兴奋，那么我们就会从梦中醒来。
然后，我们也要了解一点，就是在我们睡眠的不同阶段中，我们的身体和大脑都会出现不同的状态。
譬如，当我们处于快速眼动期的时候，我们的身体会处于一个非常轻松的状态，而大脑则非常活跃。
所以，当我们做梦的时候，大脑会处于一个非常活跃的状态，因此我们也最容易从梦中醒来。
最后，如果我们想要避免在晚上睡觉很累，却总是醒来，我们可以尝试一些缓解压力的方法。
我们可以尝试冥想或瑜伽等活动，或者是在睡觉前，避免过多的兴奋活动等等，从而让我们的身体和大脑都能够得到充分的休息。