水瓶座抑郁的过程
水瓶座作为一个独立自主的星座，对于亲密关系比较害羞，常避免表达自己的真实想法和{研习更多 星座运程资讯请关注 :wy星座配对网,wWw.wWYy.NEt〗）】内心情感。
当生活压力和精神负担加重时，水瓶座往往会逐渐变得沉默寡言，心情低落，并在精神和情绪上出现抑郁症状。
首先，水瓶座抑郁的初期通常表现为无法入睡或睡眠质量下降。
这可能是由于长时间的焦虑和担忧，使水瓶座失去了原本的生活规律和作息时间，进而导致身体内分泌系统出现紊乱，无法正常睡眠。
在这个阶段，水瓶座往往会感到疲劳不堪，身体虚弱，但对于自己的抑郁情绪并不自知，因此也不会寻求帮助。
其次，随着抑郁情绪的加重，水瓶座逐渐失去自信和自我认同感。
他们会觉得自己无力改变环境和情境，无论是工作还是生活上都显得异常困难，进而放弃了自己的理想和目标。
由此引发的消极情绪和无助感，往往会使水瓶座感到孤独和无望，不再愿意与他人保持联系。
最后，水瓶座在抑郁的重度阶段中，可能会表现出自闭和自我保护机制。
他们可能会故意远离朋友和亲人，甚至避免社交活动，以避免面对人际关系带来的压力和不适。
在这种情况下，水瓶座的人们更倾向于单独思考和研究自己感兴趣的领域，或是通过艺术、音乐等形式来发泄内心的情感。
总之，水瓶座抑郁的过程是长期而渐进的，他们往往需要借助外界力量和专业心理咨询来寻求支持和指导，才能走出阴影，重新拥抱生活。