命里缺水是众所周知的一个八字命理术中的概念，这意味着个体的生命对于水这种元素的需求较大，同时其缺水现象体现在其人生中的不同方面，如治疗健康、职业发展等。
因此，如何应对命里缺水的问题十分重要，而晨和辰两个时段可以作为对此现象应对的参考。
首先，晨时是指早上五点至七点间的时间，而辰时则是晨时之后，即七点至九点间的时间。
这两个时段在命理学中有着不同的含义，因此也会对命里缺水的人产生不同的影响。
在晨时，阳气渐长，天刚刚开始亮，是生命之气充盈、人心清醒的时期，因此晨时起床锻炼可以改善体内循环和气血不足的情况。
对于命里缺水的人来说，早起锻炼也能帮助调整体液平衡，增强身体抵抗能力，更好地保护身体健康。
此外，做晨练、静坐、打坐等可以增强身体的自我修养和自我医疗功效，达到平衡身体液泛和调和五脏的效果。
而在辰时，天气开始变暖，空气湿度逐渐增大，这个时候适合通过中草药补充水分，减轻口干舌燥等症状。
同时，在这个时段进行运动可加强气血循环，增强人体的代谢能力，从而达到调节水分的作用。
总的来说，对于命里缺水的人来说，正确对待晨和辰这两个时段对身体的影响至关重要。
合理利用晨时进行锻炼和身体修正，适当补水等方式，有助于保障身体健康。
同时，在辰时饮水或中药补液，有助于缓解身体的干涸问题。
最后需要提醒的是，命运只是一部分，人的注意力和自觉才是最重要的。
平时在日常饮食和生活中，我们也需注意饮食健康，并积极掌握生活中的调理身体的方法。
命里缺水的人可以通过上述方法来调节身体，使身心健康的达到平衡、促进身体健康的发展。