圣女果也叫做小番茄、樱桃番茄、迷你番茄、小蕃茄等，是由于其外形酷似葡萄而得名的。
圣女果因其小巧玲珑的外观、鲜美多汁的口感以及丰富的营养价值备受人们喜爱。
作为一种水果，圣女果富含维生素C、胡萝卜素、蕃茄红素等多种抗氧化物质、有益生物活性物质以及丰富的糖分和矿物质。
其特有的营养成分组合使得它能够起到预防疾病、促进健康的作用，比如保护心脏、预防癌症、提高免疫力、美容养颜等。
除了作为水果食用外，圣女果还可以用于烹饪中。
可以将其切成小块煮汤，或者用来制作酱料，或者在炒菜时加入一些来增加口感和营养。
而且，这种水果还适合用于制作各种沙拉和小食品，如凉拌圣女果、番茄牛油「分析更多 最佳婚配属相内容请关注 :好星生肖配对网,wwW.hAoxiNg365.COM」果蘑菇蛋饼、番茄鸡蛋卷等。
总的来说，圣女果是一种多功能的水果，不管是作为零食还是餐饮食材都是十分适合的。
它不仅美味可口，更重要的是它含有丰富的营养素，对人体健康有着诸多好处。
因此，我们应该养成多食用这种水果的习惯，让它成为我们日常饮食健康的一部分。