自古以来，火是人类生产生活中必不可少的能源。
但是火不仅有着它的好处，也存在着一些隐患。
特别是夏季高温，火灾的风险也就更大。
那么，以火命人该怎么保护自己呢？答案就是戴上适合的防火帽、头巾或者头盔。
首先，如何选择适合自己的防火帽或者头盔？优秀的防火帽或者头盔应该具有良好的防火性能和透气性能。
因为在高温环境下，身体容易出汗，如果头盔或者帽子不透气，反而会使身体的燃烧更加剧烈。
同时，如果选择的材料不耐高温，也会使帽子或者头盔失去防护功能。
其次，在日常生活中，我们还需要了解一些基本的防火知识。
例如，为了避免家庭用电器引发火灾，我们需要经常检查电线、插座是否漏电等，同时，不要将易燃物品放置在易燃场所，如厨房、卧室、客厅等。
最后，我们还需要在日常生活中增强安全防范意识，随身携带水、灭火器等紧急救援工具。
如果遇到火灾，首先不要惊慌失措，迅速寻找逃生出口，同时将附近人员组织起来合力抢救。
总而言之，以火命人戴上适合的防火帽、头巾或者头盔在一定程度上能够提高我们的生命安全。
同时，我们在日常生活中也需要注意安全防范知识，提高自身安全意识，为保障自身生命财产安全，营造和谐安全的社会环境做出贡献。