推拿按摩，是一种传统的中医疗法，通过按摩推拿身体各个穴位，从而达到促进血液循环、增强免疫力、缓解身体疲劳等效果。
这种方法源远流长，早在古代医学经典《黄帝内经》中，就有“舒而通之，通而不痛，不痛而灸之，病已消，气亦和”的记载。
如今，推拿按摩已经成为一种趋势，而对于现代人的身『领略更多 星座知识请关注 :星座运势网,wwW.xinGzuoYunSHi.CC〗体健康，也越来越被重视。
在压力、劳累和疲惫的现代生活中，推拿按摩可以缓解身体压力、减缓疲劳、消除身体疼痛，并通过调整身体机能来达到养生效果。
从中医角度来看，推拿按摩理疗着重于通过手法调整人体的气血运行，解除身体不适，舒缓身心。
所用手法通常包括推、拿、揉、捏、扭、按、搓等多种手法，其摩擦与挤压感觉，可以使人舒适放松，使身体得到改善。
推拿按摩并不是一种防治疾病的疗法，而是一种养生、保健的方法。
因此，平时生活中不妨适当地尝试推拿按摩，对于身体的健康大有益处。
当然，在寻找推拿按摩师的时候，也要选择专业的推拿按摩中心或由专业人士提供相关服务，以确保自己的身体健康。