做梦梦到自己喉咙很多痰，一定是因为近期身体状况不太好，或者内心存在压抑的情绪，需要好好关注身心健康。
首先，我们来看看身体状况。
喉咙有痰可以是因为一些感冒或者病毒引起的，也可能是「推荐更多 十二生肖婚姻配对常识请关注 :爱姻缘网,WWw.iYinyuAn.CC〕】因为长期吸烟或者在污染较严重的环境中待时间过长所致。
如果出现这种情况，我们要及时采取措施，保持室内空气流通，多喝水，避免吸烟等不良习惯，定期进行体检。
其次，我们看看可能存在的心理因素。
喉咙堵塞可能与我们的情绪有关，自己内心多愁善感，烦躁不安等都会导致身体的不适。
这时我们可以通过一些心理调节的方法，比如听音乐、做瑜伽、看电影等方式来缓解身心压力。
最后，希望大家平时要注重自身健康，保持积极的心态。
健康的身体和心灵才是我们前进道路上最坚实的保障。