我最近做梦的时候，手总是会发抖。
不管是好梦还是恶梦，我的手都会突然间发生不受控制的颤抖。
这让我有些担心，不知道是不是身体出了什么问题。
先说说我的做梦习惯。
我很容易做梦，甚至可以一个晚上做好几个梦。
而且有的时候，我做的梦非常逼真，仿佛就发生在我眼前一样。
比如说，我会梦见自己在悬崖边上，风大得『浏览更多 周公解梦大全文章请关注 :天牛解梦网,wWw.iMTIanNiu.Com〗让我站不稳；或者梦见自己在火车上，却忘了带行李和票。
但是，无论做什么样的梦，我的手都会开始颤抖。
这让我很不舒服，有时候甚至会惊醒。
后来我查了一下资料才知道，做梦手发抖可能是因为精神压力过大。
我最近工作和生活都很忙，压力确实很大。
加上我本来就是一个比较敏感的人，所以在梦中手发抖也是情有可原的。
于是我开始尝试一些放松的方法，比如早睡早起、多喝水、听轻音乐等等。
慢慢地，我的手开始逐渐稳定了下来。
虽然在做梦时还是会有轻微的颤抖，但是已经不会像之前那样明显了。
生活中确实有很多压力和困难，但我们一定要学会放松自己，给自己一些时间和空间来缓解压力。
只有这样，我们才能更好地面对生活的挑战。