根据中国的传统农历，1979年是羊年。
属羊的人，也称为“绵羊”，被认为是仁慈、善良、温柔、细心、有创造性的人。
当我们思考羊年的19年运程时，我们可以看到两个不同的阶段，一是年轻的羊，而另一个阶段则是年长的羊。
对于年轻的羊来说，这个周期将是他们的冒险之旅。
年轻的羊从19岁起，开始自己的冒险旅程，他们会开始探索自己的梦想和才能并追求实现它们的过程。
此时，年轻的羊需要相信自己，相信自己的能力，并愿意承担风险和错误，因为这是他们成长的必要条件。
但另一方面，年长的羊则会进入一个更稳定的时期。
他们已经在生活中获得了经验和智慧，慢慢地更加理性，越来越好地学会了控制自己的情绪和行为。
年长的羊们在这个时候应该花更多的时间思考自己的未来，制定实用的生活计划并迎接人生新的挑战。
不管是哪个羊年龄段的人，这个19年周期里有一些共同的建议和方法。
首先，他们需要良好的健康，因为健康才是生活的基石。
然后，学习和开发新技能，多读书和参加培训，通过学习和阅读更多来扩大自己的视野并提高自己的价值。
以上这两点，对于整个人生都是至关重要的。
最后，羊应该倡导比互相竞争更为团结的价值观，并在家庭中寻找支持和支持他们的人。
人总是需要彼此交流、沟通并互帮互助的，这样才能够完成自己的人生。
另外， 注意人际关系，增加自己的社交能力，这不仅有助于自己的职场发展，也会丰富生活。
总而言之， 19年静好，时而风雨磨砺，对于属羊的人来说，这个时间周期是极具挑战性和变化的。
不论是年轻还是年长的羊， 在心态和行动上 都需要不断地进步和成长，相信自己的能力、关注健康、努力学习、强化人际关系才能有一个丰富、充实而有意义的人生。